группа

Программа ходьбы после инсульта улучшает жизнь выживших после инсульта

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации Stroke, регулярная быстрая ходьба после инсульта может помочь улучшить вашу физическую форму, подвижность и качество жизни.

"Ходьба – отличный способ стать активным после инсульта," сказал Каррон Гордон, доктор философии.D., ведущий автор исследования и преподаватель кафедры физиотерапии Вест-Индского университета на Ямайке. "Это знакомо, недорого, и людям это очень легко понять."

Традиционные аэробные фитнес-тренировки имеют преимущество перед программами ходьбы, основанными на шагомере, и приносят пользу для здоровья

Что делать: прогуляйтесь по кварталу или потренируйтесь на аэробной тренировке в тренажерном зале? Если вы ищете максимальную пользу для здоровья от программы упражнений, традиционная аэробная фитнес-программа, которая заставляет ваше сердце биться быстрее, чем программа ходьбы. Но если вы хотите двигаться, программу ходьбы легче выполнять, она полезна для вас, и вы с большей вероятностью будете ее придерживаться. …

Результаты исследования RESPECT, представленные на TCT 2012

Клинические испытания показывают, что использование исследуемого медицинского устройства для закрытия PFO, или "дыра в сердце," может превосходить только медикаментозное лечение в предотвращении повторного инсульта. Результаты исследования RESPECT были представлены на 24-м ежегодном научном симпозиуме по транскатетерной кардиоваскулярной терапии (TCT). …

Бесплатная онлайн-программа помогает снизить артериальное давление

Люди с высоким артериальным давлением, включенные в программу онлайн-мониторинга под руководством клинического фармацевта, с большей вероятностью снизили свое давление до рекомендованного уровня, чем люди, которые не использовали эту программу.

Исследование было опубликовано в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes Американской кардиологической ассоциации. …

Картофельная сила: окорочка содержит высококачественный белок, полезный для женских мышц

Картофельная сила: окорочка содержит высококачественный белок, полезный для женских мышц

Исследователи из Университета Макмастера обнаружили, что картофель, в первую очередь известный как крахмалистый овощ, может быть источником высококачественного белка, который помогает поддерживать мышцы.

Результаты, опубликованные в журнале Nutrients, подчеркивают потенциальные преимущества того, что считается нетрадиционным источником белка, особенно в связи с изменением диетических тенденций и увеличением мирового спроса на растительные альтернативы источникам животного происхождения. …