активность

“ Активные ” видеоигры не могут улучшить физическую форму детей: исследование

Статьи / /

Как выяснили исследователи, игры для Wii были не лучше, чем “неактивные” игры.

Очевидно, нет никакой гарантии, что ваши дети поправятся, если вы дадите им видеоигру о фитнесе.

Новое исследование не обнаружило различий в физической активности в течение трехмесячного периода между группами детей, которым давали "активный" видеоигры, имитирующие бокс и танцы, например, и "не активен" видеоигры. …

“ Активные ” видеоигры не могут улучшить физическую форму детей: исследованиеПодробнее »

Исследователи выявили революцию танцевальных танцев в физической активности детей

Статьи / /

Исследование, опубликованное сегодня утром в журнале Pediatrics исследователями из Монреальского университета, предлагает позитивные новости для любящих Wii подростков и их родителей: такие игры, как Wii Sports и Dance Dance Revolution, могут приблизить их к рекомендуемым уровням физической активности. …

Исследователи выявили революцию танцевальных танцев в физической активности детейПодробнее »

Более быстрая или длительная ходьба связана со значительными преимуществами для сердечно-сосудистой системы у пожилых людей

Статьи / /

В большом проспективном исследовании пожилых американцев на уровне сообщества умеренная физическая активность была связана с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Это было верно даже для мужчин и женщин старше 75 лет на исходном уровне – это быстро растущее население, которому рекомендованы регулярные занятия, но мало подтверждающих эмпирических данных. …

Более быстрая или длительная ходьба связана со значительными преимуществами для сердечно-сосудистой системы у пожилых людейПодробнее »

Прогулка по 150 минут в неделю, связанная с улучшением самочувствия у людей старше 50 лет

Статьи / /

Новое исследование с использованием данных Ирландского лонгитюдного исследования старения (TILDA) в Тринити-колледже в Дублине показывает, что физическая активность, например, ходьба не менее 150 минут в неделю, связана с более активным социальным участием и улучшением психического здоровья и благополучия. …

Прогулка по 150 минут в неделю, связанная с улучшением самочувствия у людей старше 50 летПодробнее »

Физическая активность снижает риск серьезных падений у пожилых мужчин

Статьи / /

По словам исследователей Йельского университета, пожилые мужчины, которые регулярно занимаются физической активностью, получают гораздо меньше серьезных травм при падении, чем те, кто этого не делает. Их результаты показывают, что умеренные упражнения могут помочь предотвратить потенциально разрушительные падения, которые являются основной причиной травм у людей в возрасте 70 лет и старше. …

Физическая активность снижает риск серьезных падений у пожилых мужчинПодробнее »