Как выяснили исследователи, игры для Wii были не лучше, чем “неактивные” игры.
Очевидно, нет никакой гарантии, что ваши дети поправятся, если вы дадите им видеоигру о фитнесе.
Новое исследование не обнаружило различий в физической активности в течение трехмесячного периода между группами детей, которым давали "активный" видеоигры, имитирующие бокс и танцы, например, и "не активен" видеоигры.
Согласно исследованию, опубликованному в феврале в Интернете, видеоигры для фитнеса были протестированы в лабораторных условиях. 27 в журнале Pediatrics, но было неясно, увеличивают ли игры физическую активность дома, где дети могут сами выбирать, сколько и насколько интенсивно они хотят играть.
"Нам было интересно узнать, как влияет покупка новой видеоигры на физическую активность детей в домашних условиях в естественных условиях," сказал автор исследования доктор. Том Барановски, профессор педиатрии Исследовательского центра детского питания Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне.
Ученые наблюдали за 78 детьми в возрасте от 9 до 12 лет и подарили каждому новую игровую консоль Wii. Ни у кого раньше не было ни одного. Половине было предложено выбрать из пяти активных фитнес-игр, таких как Wii Fit Plus, а другой половине – из неактивных игр, в том числе Mario Kart Wii. Ребятам были вручены необходимые аксессуары, включая балансировочные доски, пульты дистанционного управления и эспандеры.
Барановский сказал, что важно позволить детям выбирать свои собственные игры, и им была предоставлена возможность выбрать одну в начале, а затем другую новую через шесть недель. "Мы хотели быть уверены, что они получают то, что им нужно, и не навязывали им это," он сказал.
Для измерения физической активности каждый участник носил акселерометр – электронное устройство, прикрепленное к поясу на талии, которое отслеживает движения. Ремень можно было снимать только во время плавания или купания, и дети вели дневник, когда снимали его. Авторы сказали, что соответствие было высоким, потому что молодые люди хотели сохранить свои консоли Wii.
Барановский сказал, что они ожидали, что начиная с первой недели физическая активность значительно возрастет в группе, которая играла в активные игры, но не в группе неактивных игр. Они ожидали нового всплеска после того, как дети выбрали вторую новую игру в середине исследования. Однако увеличения физической активности не произошло.
"К шестой неделе мы думали, что физическая активность снизится, и что на седьмой неделе, когда они должны были выбрать новую, вторую видеоигру, активность могла быть увеличена. Мы ожидали, что активные видеоигры получат умеренный прирост в эти периоды. Но мы обнаружили, что не было никакой разницы в уровне активности между экспериментальной и контрольной группами. То, что мы обнаружили на исходном уровне, до того, как играть в активные видеоигры, было точно таким же на первой, шестой, седьмой и двенадцатой неделях," Барановский сказал.
Авторы предполагают, что дети либо не выбрали играть в свои активные игры на том же уровне интенсивности, что и в предыдущих лабораторных исследованиях, либо, возможно, дети компенсировали это тем, что они были менее активными в другое время в течение дня.
Внешний эксперт сказал, что исследование было интересным.
"Вы могли подумать, что дети, которые играют в эти игры, будут сжигать больше калорий, но я думаю, что природа игр не то же самое, что выходить на улицу и общаться. Это напрямую не побуждает детей выходить на улицу и заниматься спортом," сказал доктор. Гэри Смолл, профессор психиатрии и биоповеденческих наук в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Он изучал и писал о влиянии технологий на детей и взрослых.
"Wii Fit создан не для того, чтобы дети тренировались, а для продажи игр. Может быть, им нужно разработать игры по-другому, чтобы дети действительно больше двигались," Смолл сказал.
Детский госпиталь Колорадо педиатр д-р. Кристина Сух, которая проводила исследование физической активности у детей с избыточным весом и ожирением, сказала, что это не обнадеживающие новости с точки зрения использования видеоигр о фитнесе в качестве инструмента для решения растущей проблемы детского ожирения.
"Основной вывод заключается в том, что с точки зрения населения использование активных видеоигр не является эффективным способом побудить детей быть более активными. Другими словами, если кто-то думает о том, чтобы раздать фитнес-консоли Wii, например, детям в муниципальном школьном округе, это, вероятно, не будет эффективным с точки зрения воздействия на общественное здоровье," Сух сказал.
Американская академия педиатрии рекомендует детям уделять не менее одного часа физической активности от умеренной до высокой в день, такой как прыжки через скакалку, катание на велосипеде и игры в бирку, отметила она.
"Как педиатр, когда вы прописываете физическую активность ребенку, чтобы предотвратить его избыточный вес, или в качестве программы лечения ожирения, вы должны действительно составлять этот рецепт индивидуально. Ключ в том, чтобы выяснить, что действительно весело для этого ребенка," Сух сказал.
По ее словам, несколько нелогично рекомендовать детям получать ежедневную физическую активность с помощью видеоигр.
"Это сбивает с толку то, что педиатры дают выйти наружу. Я считаю, что если вы собираетесь быть физически активными, имеет больше смысла играть в теннис с членом семьи на открытом воздухе, чем в видеоигре внутри. Теннисная ракетка и несколько мячей были бы намного дешевле, чем приставка для видеоигр," Сух сказал.