Группа исследователей, включая сотрудников Университета Гранады (UGR), недавно представила результаты исследования пациентов с системной красной волчанкой (СКВ), системным аутоиммунным заболеванием, которое несет в себе высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Выводы показывают важность поддержания кардиореспираторной формы или аэробной способности, при этом физические упражнения являются лучшим режимом.
Проект, стартовавший в 2017 году, называется "Влияние программы физических упражнений на субклинический артериосклероз и воспаление у пациентов с системной красной волчанкой" (УПРАЖНЕНИЯ). Он был направлен на изучение влияния 12-недельной программы прогрессивных, индивидуализированных и специально адаптированных аэробных тренировок на жесткость артерий и воспаление у женщин с этим типом волчанки. Также оценивалось влияние физических упражнений на физическую форму и такие переменные, как усталость, депрессию или качество жизни – все из которых обычно затрагиваются у этих пациентов.
Результаты и следующие шаги
Основные результаты проекта, опубликованные в Journal of Clinical Medicine, показывают, что пациенты, которые принимали участие в программе упражнений, значительно увеличили свои аэробные способности по сравнению с другой группой, которой была предоставлена информация только о выборе здорового образа жизни. Жесткость артерий и воспаление не пострадали, поэтому такая программа будет представлять собой безопасное вмешательство, которое не влияет отрицательно на эти факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Другая публикация «Инвалидность и реабилитация» указывает, что участие в этой тренировочной программе значительно снизило уровень утомляемости участников, даже несмотря на то, что депрессивные симптомы, стресс, качество сна или качество жизни существенно не изменились по сравнению с группой, которая не тренировалась. Кроме того, было обнаружено, что увеличение аэробной способности после тренировки частично отвечает за снижение общей усталости, наблюдаемой после вмешательства.
Бланка Гавилан Каррера отмечает, что предыдущие исследования, связанные с этим проектом, также показали, что "хотя возраст является основным фактором, вызывающим уплотнение артерий и повышающим риск артериосклероза, более высокие уровни кардиореспираторной пригодности связаны с более низким ежегодным увеличением жесткости артерий."
"В целом результаты этого проекта подчеркивают, насколько важно для людей с системными аутоиммунными заболеваниями, такими как LES, поддерживать кардиореспираторную форму, и что упражнения – единственный инструмент, способный достичь этого или даже улучшить уровень физической подготовки," объясняет Гавилан Каррера.
В ближайшие год или два будет проведено последующее исследование с участием пациентов, которые приняли участие. Это позволит лучше понять роль физической активности и фитнеса как показателей здоровья в этой группе населения.