Ценность здорового образа жизни отражается не только в цифрах на шкале или манжете для измерения артериального давления. Исследователи из Высшей школы общественного здравоохранения Питтсбургского университета продемонстрировали, что его также можно измерить путем улучшения "качество жизни, связанное со здоровьем."
…
Человеческое тело в состоянии покоя будет оставаться в покое, а это означает проблемы со здоровьем для пожилых женщин.
Новое исследование, проведенное под руководством корнеллского диетолога Ребекки Сегуин, в новом исследовании около 93000 американских женщин в постменопаузе показало, что те, у кого больше всего сидячего времени (определяется как сидение и отдых, но исключая сон), умерли раньше, чем их самые активные сверстницы. …
Исследование: Продолжительное сидение ставит под угрозу здоровье пожилых женщинЧитать далее »
Слишком долгое сидение уже давно критикуют за то, что оно способствует преждевременной смертности, диабету 2 типа и множеству других болезней. В новом исследовании с участием 5638 женщин мы изучили, как малоподвижный образ жизни связан с будущими сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ).
Результаты показали, что у тех, кто вел малоподвижный образ жизни, был самый высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. …
Хотите бороться с сердечными заболеваниями? Встаньте.Читать далее »
Волонтерство может быть полезно для вашего здоровья, показывает большой систематический обзор и метаанализ, проведенный Медицинской школой Университета Эксетера.
Волонтерство может улучшить психическое здоровье и помочь вам жить дольше, говорится в исследовании, опубликованном в журнале с открытым доступом BMC Public Health. …
Давай, стань волонтером – тебе может быть полезноЧитать далее »
Слабое и умеренное употребление алкоголя сообщают о меньшей тяжести симптомов фибромиалгии, чем трезвенники, говорится в исследовании, опубликованном в журнале открытого доступа BioMed Central Arthritis Research & Терапия. Слишком много алкоголя изменило этот эффект.
Считается, что хроническая боль при фибромиалгии поражает каждого 20-го человека во всем мире, но нет никаких известных причин или способов лечения. …