Marathon des Sables: как мы быстро акклиматизировали пятерых бегунов для изнурительной гонки
Нет недостатка в спортивных соревнованиях и мероприятиях, требующих акклиматизации к жаркой погоде. Ярким примером этого является Marathon des Sables в пустыне Сахара – изнурительная многоступенчатая гонка на 251 км по негостеприимной местности в пылающей жаре.
Это создает множество проблем: усталость, недосыпание, обезвоживание, избыток солнца и отсутствие тени. …