Запись видео со смартфона "селфи" чистка зубов может помочь людям научиться совершенствовать методы ухода за полостью рта, согласно новому исследованию.
Используя смартфоны, поставленные на подставки, участники исследования засняли, как они чистят зубы дома. Исследователи отметили повышение точности мазков, увеличение количества мазков и общее улучшение навыков чистки зубов на 8%, но продолжительность чистки зубов не изменилась.
Хотя у большинства людей есть способность, мотивация и желание правильно чистить зубы, они часто этого не делают из-за неправильной техники – и возможности улучшить такие навыки могут быть ограничены.
"Часто чистке зубов учатся и практикуются без надлежащего надзора," сказал Лэнс Т. Вернон, старший преподаватель стоматологической школы Университета Кейс Вестерн Резерв и соавтор исследования. "Изменение привычки чистить зубы – укоренившейся привычки, связанной с мышечной памятью – может потребовать много времени и рекомендаций."
"Наше исследование показывает, что в будущем запись этих селфи может помочь перенести часть времени, потраченного на улучшение чистки зубов, на технологии," добавил Вернон. "Затем пациенты могут получать отзывы от стоматологов."
Сам акт записи селфи может разрушить укоренившиеся привычки, заставляя участников осознавать свою чистку зубов и усиливая основные элементы изменения поведения, включая процесс формирования памяти, ассоциации и создания новой мышечной памяти.
Хотя результаты этого небольшого пилотного исследования, опубликованные в Индийском журнале стоматологических исследований, многообещающие, исследователи предполагают, что эти результаты имеют большее значение для доказательства полезности концепции селфи в стоматологических условиях.
Видео- и селфи-фотографии все чаще используются в медицине для оценки, мониторинга и определения прогрессирования заболеваний и эффективности лечения – это новая область сбора данных, известная как мобильное здравоохранение или "мобильное здравоохранение"- сказал Вернон.
"Насколько нам известно, это первый отчет, в котором используются селфи для изучения поведения при чистке зубов," он сказал. "Это начало стратегии мобильного здравоохранения, направленной на формирование новых привычек, помогающих стоматологам и пациентам сосредоточиться на профилактике, а не на устранении проблем, когда они возникают, что слишком часто может быть в центре внимания стоматологии."
Перед исследованием привычки чистки зубов участников оценивались и корректировались до тех пор, пока каждый из них не смог продемонстрировать правильную технику. Во время исследования они оценивали время, затраченное на чистку зубов, и мастерство, включая чистку круговыми движениями, получение угла 45 градусов при чистке лицевых поверхностей зубов и правильное положение руки.
Забегая вперед, исследователи представляют приложение для видеонаблюдения, которое могло бы записывать видео, на которых пациенты чистят зубы дома, которые позже будут просмотрены специалистами по гигиене полости рта.
"Стоимость приложения может быть незначительной, но потенциально может иметь серьезные долгосрочные преимущества для здоровья полости рта и качества жизни пользователя," Вернон сказал. "Стоматологическая помощь может быть недоступна из-за ее стоимости и доступности. Возможно, селфи у зубов и другие стратегии мобильного здравоохранения на телефонах могут стать важной частью профилактики и диагностики здоровья полости рта в будущем."
Чистка зубов помогает предотвратить предотвратимые заболевания полости рта, такие как кариес и пародонтоз, хотя ее эффективность зависит от техники чистки; По словам Вернона, в настоящее время не существует стандартной техники чистки зубов, которую бы постоянно рекомендовали стоматологические организации или даже эксперты по гигиене полости рта.