Новое исследование показало, что женщины, которые следуют "Средиземноморье" диета в течение шести месяцев до вспомогательного репродуктивного лечения имеет значительно больше шансов забеременеть и родить живого ребенка, чем женщины, которые этого не сделали.
Исследователи спросили женщин об их диете до того, как они прошли курс лечения экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО), и обнаружили, что те, кто ел больше свежих овощей, фруктов, цельнозерновых, бобовых, рыбы и оливкового масла и меньше красного мяса, имели на 65-68% больше вероятность успешной беременности и родов по сравнению с женщинами с наименьшим соблюдением средиземноморской диеты.
Исследование, опубликованное сегодня в Human Reproduction, одном из ведущих мировых журналов по репродуктивной медицине, сосредоточено на диетических моделях, а не на отдельных питательных веществах, продуктах или группах продуктов. Он оценил диету 244 женщин с помощью вопросника о частоте приема пищи, когда они записались в Единство вспомогательного зачатия в Афинах, Греция, для их первого лечения ЭКО. В анкете их спрашивали, как часто они ели определенные группы продуктов в течение предшествующих шести месяцев; результаты дали женщинам оценку MedDiet Score, которая варьировалась от 0 до 55, причем более высокие баллы указывали на большее соблюдение средиземноморской диеты. Женщины были в возрасте от 22 до 41 года и не страдали ожирением (индекс массы тела менее 30 кг / м2).
Исследователи во главе с доцентом Никосом Яннакурисом с кафедры питания и диетологии Афинского университета Харокопио разделили женщин на три группы в зависимости от их MedDiet Score: первая группа набрала от 18 до 30, вторая – от 31 до 35. а третья группа набрала от 36 до 47.
Они обнаружили, что по сравнению с 86 женщинами в группе с наибольшим количеством баллов у 79 женщин в группе с наименьшим баллом были значительно более низкие показатели беременностей (29% против 50%) и живорождений (26%).6% против 48.8%). Когда исследователи посмотрели на женщин моложе 35 лет, они обнаружили, что каждое пятибалльное улучшение в MedDiet Score связано примерно с 2-мя баллами.В 7 раз выше вероятность успешной беременности и живорождения.
Всего 229 женщин (93.9%) перенесли хотя бы один эмбрион в утробу; 138 (56%) имели успешную имплантацию; 104 (42.6%) достигли клинической беременности (которая может быть подтверждена на УЗИ); и 99 (40.5%) родили живого ребенка.
"Важный вывод нашего исследования заключается в том, что женщин, пытающихся зачать ребенка, следует поощрять к здоровому питанию, например, к средиземноморской диете, потому что более строгое соблюдение этого здорового режима питания может помочь увеличить шансы на успешную беременность и роды живого ребенка," сказал профессор Яннакурис.
"Следует отметить, что когда речь идет о зачатии ребенка, диета и образ жизни для мужчин так же важны, как и для женщин. Предыдущая работа нашей исследовательской группы среди мужчин-партнеров нашего исследования показала, что соблюдение средиземноморской диеты также может помочь улучшить качество спермы. Взятые вместе, эти результаты подчеркивают важность влияния диеты и качества диеты на фертильность и подтверждают благоприятную роль средиземноморской диеты в обеспечении вспомогательной репродуктивной функции."
Исследователи не обнаружили никакой связи между диетой и шансами на успешную беременность и живорождение у женщин в возрасте 35 лет и старше. Однако они считают, что это связано с тем, что гормональные изменения, меньшее количество доступных яиц и другие изменения, с которыми женщины сталкиваются по мере взросления, могут маскировать влияние факторов окружающей среды, таких как диета.
Профессор Яннакурис сказал: "Тот факт, что в нашем исследовании благоприятный эффект средиземноморской диеты был очевиден только среди женщин моложе 35 лет, не означает, что здоровое питание не так важно для пожилых женщин. Наши результаты указывают на необходимость дополнительных исследований не только среди пожилых женщин, но и среди женщин с проблемами ожирения и женщин, зачатых естественным путем."
Исследователи говорят, что их результаты нельзя распространить на всех женщин, пытающихся забеременеть, а также на женщин с ожирением или женщин, посещающих другие клиники по лечению бесплодия по всему миру. Они отмечают, что их результаты показывают, что средиземноморская диета связана только с улучшенными результатами ЭКО, и они не могут показать, что она увеличивает шансы на беременность и роды.
"Наши результаты подтверждают, что парам, проходящим лечение от бесплодия, может быть полезно придерживаться средиземноморской диеты (диета, широко распространенная благодаря ее положительному влиянию на здоровье человека); однако вопрос о том, улучшит ли совет по более строгому соблюдению этой традиционной диеты улучшения показателей вспомогательной репродукции, должен быть рассмотрен в будущих исследованиях вмешательства. Более того, наши результаты следует изучить и подтвердить на других популяциях в Средиземноморском регионе и за его пределами. Очевидно, что необходимы дополнительные исследования и интервенционные исследования, чтобы выяснить роль качества диеты в вспомогательной репродуктивной функции, выявить основные механизмы и разработать рекомендации по питанию для женщин с целью дальнейшего улучшения лечения бесплодия и показателей успеха.
"Поскольку все больше пар во всем мире сталкиваются с проблемами бесплодия и ищут доступ к технологиям вспомогательной репродукции для зачатия, для них очень важно получать консультации о важности диетических влияний и принятия здорового образа жизни," заключил профессор Яннакурис.