Изменения в образе жизни делают население более здоровым

В течение последних семи лет исследователи из отдела физического и спортивного воспитания UPV / EHU изучали людей с гипертонической болезнью, избыточным весом / ожирением и малоподвижным образом жизни. В недавней публикации эта группа определила состояние здоровья этой группы населения с помощью различных ключевых физических, физиологических, клинических и пищевых маркеров и разделила их по полу и физическому состоянию.

Ожирение и высокое кровяное давление часто сосуществуют у одного и того же человека и считаются основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Распространенность гипертонии, определяемая как систолическое артериальное давление ≥140 мм рт.ст. и / или диастолическое артериальное давление ≥90 мм рт.ст. и / или назначение антигипертензивной фармакологической терапии, встречается у 30-45 процентов населения. Более того, прямо сейчас оценивается, что 69 процентов населения страдают избыточным весом или ожирением, а 35 процентов страдают ожирением. Вот почему при контроле и профилактике гипертонии, а также сердечно-сосудистых заболеваний необходимо количественно оценить сердечно-сосудистый риск, поскольку, хотя очень небольшая часть населения с гипертонией имеет только высокое кровяное давление, подавляющее большинство демонстрирует дополнительные факторы риска, такие как ожирение, диабет, гиподинамия и т. д.

Известно, что гендерные различия по-разному влияют на развитие гипертонии и сердечно-сосудистого риска. Однако вопрос о том, можно ли рассматривать это различие как дополнительный фактор в прогнозе и лечении заболевания, еще предстоит выяснить. Тем не менее экспериментальные исследования определили, что физическая подготовка или кардиореспираторная пригодность является жизненно важным признаком, тесно связанным с сердечно-сосудистым риском (низкая кардиореспираторная пригодность коррелирует с увеличением этого риска), как и нездоровый режим питания.

Вот почему исследователи из отдела физического и спортивного воспитания UPV / EHU в сотрудничестве с IMQ-Amárica (Витория-Гастейс) и Отделением клинических испытаний (Tecnalia, Витория-Гастейс) определили клиническое, физическое и физиологическое состояние как а также особенности питания людей с избыточным весом / ожирением, отсутствие физической активности и диагноз гипертонии, а также охарактеризовали их с точки зрения пола и кардиореспираторной пригодности до начала терапевтического, немедикаментозного лечения.

Характеризуя население

Двести девять человек, 141 мужчина и 68 женщин, в возрасте от 24 до 70 лет, приняли участие в исследовании, проведенном в Витории-Гастейс под руководством Сары Мальдонадо-Мартин. Все участники были оценены с помощью измерений в состоянии покоя и в состоянии стресса (антропометрические измерения, определение состава тела, физиологические, биохимические и диетические измерения).

По словам Иларги Горостеги-Андуага, ведущего автора опубликованной статьи и докторанта, "Благодаря этой работе, проведенной в течение последних семи лет, стало возможным наблюдать, что изучаемая популяция, классифицированная как метаболически нездоровые тучные люди, демонстрирует профиль высокого сердечно-сосудистого риска." Этот профиль включает диагноз гипертонии, избыточный вес / ожирение, высокий уровень гликемии, нездоровые показатели липидов и профиля печеночных ферментов, системное воспаление, плохое состояние сердечно-сосудистой системы, показатели гипертонии при физических нагрузках и соблюдение атерогенного режима питания, другими словами, нездоровый режим питания с неподходящей диетой или пищевыми привычками, которые приводят к образованию жира в артериях. Более того, несмотря на то, что у женщин были лучшие биохимические и диетические профили по сравнению с мужчинами, их физические и физиологические характеристики были хуже.

Наконец, было подтверждено, что улучшение кардиореспираторной пригодности способствует снижению некоторых сердечно-сосудистых рисков, таких как высокий индекс массы тела, высокий уровень печеночного жира и ночная картина артериального давления без понижения. Так по словам Иларги Горостеги-Андуага, "Выявление клинических, физических, физиологических и диетических моделей этой группы населения четко указывает на необходимость предложить изменения образа жизни, такие как качество питания и регулярные физические упражнения, которые оказывают благотворное влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний с целью получения здорового населения."