снижение

Низкие и высокие уровни физической активности связаны со снижением смертности

Статьи / /

Согласно исследованию, опубликованному 19 марта в Британском журнале спортивной медицины, как низкий, так и высокий уровень физической активности (ФА) связаны со снижением общей смертности.

Минь Чжао из Шаньдунского университета в Цзинане, Китай, и его коллеги изучили данные национальных опросов о состоянии здоровья (с 1997 по 2008 год), связанные с данными Национального индекса смертности до декабря. 31, 2011. …

Низкие и высокие уровни физической активности связаны со снижением смертностиПодробнее »

Исследование: добавление цвета к вашей тарелке может снизить риск снижения когнитивных функций

Статьи / /

Новое исследование показывает, что люди, которые придерживаются диеты, включающей не менее половины порции в день продуктов с высоким содержанием флавоноидов, таких как клубника, апельсины, перец и яблоки, могут иметь на 20% более низкий риск снижения когнитивных функций. Исследование опубликовано в онлайн-выпуске журнала Neurology от 28 июля 2021 г. …

Исследование: добавление цвета к вашей тарелке может снизить риск снижения когнитивных функцийПодробнее »

Исследование показало, что здоровое питание – умный способ сохранить умственные способности

Статьи / /

Это официально, независимо от того, где вы живете: здоровое питание – один из лучших способов защитить ваш стареющий мозг от соскальзывания. И наоборот, диета, не требующая фруктов, овощей, цельного зерна, орехов и рыбы и включающая много жареной пищи, красного мяса и алкоголя, с большой вероятностью проложит путь к когнитивному разрушению. …

Исследование показало, что здоровое питание – умный способ сохранить умственные способностиПодробнее »

Антивозрастной белок в красных кровяных тельцах помогает предотвратить снижение когнитивных функций

Статьи / /

Исследования, проведенные Qiang et al, обнаружили связь между белком в эритроцитах и ​​возрастным снижением когнитивных функций. Исследование, опубликованное в журнале открытого доступа PLOS Biology 17 июня 2021 года, показывает, что истощение крови мышей по белку ADORA2B приводит к более быстрому ухудшению памяти, задержкам слуховой обработки и усилению воспаления в головном мозге. …

Антивозрастной белок в красных кровяных тельцах помогает предотвратить снижение когнитивных функцийПодробнее »

Плохой сон, связанный со снижением когнитивных функций у пожилых женщин

Статьи / /

Согласно исследованию, проведенному исследователями из Медицинского центра Сан-Франциско, штат Вирджиния (SFVAMC), женщины, у которых наблюдалось снижение когнитивных функций в течение 13-15 лет после 65 лет, чаще плохо спали, чем женщины, у которых когнитивные способности не ухудшались.

Снижение когнитивных функций у женщин было связано с прерывистым или прерывистым сном. …

Плохой сон, связанный со снижением когнитивных функций у пожилых женщинПодробнее »