Сделай сам и садоводство могут снизить риск сердечного приступа и инсульта на 30 процентов и продлить жизнь в возрастной группе 60+
Работа в саду или работа в саду могут снизить риск сердечного приступа / инсульта и продлить жизнь на 30% в возрастной группе 60+, указывает исследование, опубликованное в Интернете в Британском журнале спортивной медицины.
По словам исследователей, эти рутинные занятия ничем не хуже физических упражнений, что идеально подходит для пожилых людей, которые не часто выполняют формальные упражнения. …