Станьте веганом, чтобы ускорить похудение
Многим людям трудно придерживаться веганской диеты в течение длительного времени, но исследования показывают, что такой способ питания может привести к потере веса.
Веганство – это самый строгий тип вегетарианской диеты: вы выбираете только продукты растительного происхождения, такие как овощи, фрукты и злаки, и избегаете всех продуктов животного происхождения. …