Ходьба – это не только отличное первое упражнение, но и навсегда.
Вот несколько идей, которые покажут вам, как перейти на следующий уровень.
Если вы сделаете ходьбу более сложной, вы сможете сжигать больше калорий и повысить частоту сердечных сокращений на рабочем месте. Вы можете сделать это, тренируясь на беговой дорожке с настройкой наклона и надев утяжеленный жилет. …
Увеличьте количество сжигаемых калорий при ходьбеПодробнее »
Миниатюрная внеземная версия реки Нил была выяснена на самой громадный луне Сатурна космическим кораблем Кассини ЕКА.“Такие неточности смогут не подразумевать тектонику плит, как на Земле, но все еще привести к открытию бассейнов и вероятно к формированию самих огромных морей”.Визуальный и инфракрасный спектрометр отображения Кассини подтвердил жидкий этан в озере в южном полушарии Титана, известном как Онтарио Lacus в 2008. …
Объединяя наблюдения от Чандры НАСА делают рентген Обсерватории с инфракрасными данными из Галлактического телескопа Спитцера НАСА и радио-данными из Большого массива NSF, черная дыра в центре спиральной галактики NGC 4178 была полна решимости быть одной из самых низких массовых суперкрупных черных дыр, когда-либо замечаемых среди галактики. …