люди

Люди среднего возраста ведут малоподвижный образ жизни, как и пенсионеры

Согласно отчету, большинство офисных работников среднего возраста сейчас проводят в сидячем положении столько же времени, сколько и пожилые пенсионеры.

Новое исследование опровергло предыдущие исследования, которые предполагали, что пожилые люди являются самой сидячей возрастной группой в Великобритании. …

Проблема с алкоголем? Мне? Скорее всего, не!

То, как молодые люди проходят лечение от злоупотребления алкоголем, может повлиять на эффективность этого лечения.

В исследовании, проведенном Девон Индиг и ее коллегами из Университета Нового Южного Уэльса, были проанализированы характеристики молодых людей, проходящих лечение. Статья опубликована в августовском номере Австралийско-новозеландского журнала общественного здравоохранения. …

Исследование обнаруживает связь между холодной погодой и употреблением алкоголя

Теперь, когда наши дни становятся все холоднее и короче, новое исследование Питтсбургского университета дает нам повод задуматься о странной связи между алкоголем и погодой.

Было обнаружено, что во всем мире и в Соединенных Штатах уровень потребления алкоголя и заболевания печени коррелируют с климатом и солнечным светом. …

Мечтает о хорошем ночном сне

Новое исследование Университета Лидса показало, что некоторые люди теряют более 15 дней сна в год.

Исследование показало, что более четверти британского населения страдает от опасно низкого уровня сна – многие спят всего по пять часов в сутки – и что это может нанести вред их здоровью.

Несмотря на стремление спать около восьми – девяти часов в сутки, люди в возрасте от 30 до 50 лет, скорее всего, оказались в долгу перед часами своего сна. 

Почему мы жертвуем сном?

Хороший сон часто называют ключевым методом улучшения здоровья и благополучия. Но когда жизненные проблемы требуют большего количества часов в день, чем у человека есть в наличии, сон часто приносится в жертву.

"Если вы спите в обычное время, вам не нужен будильник, чтобы вставать, и вы чувствуете себя отдохнувшим, значит, вы, вероятно, высыпаетесь," сказал Орфей Бакстон, доцент кафедры биоповеденческого здоровья в Пенсильвании. "К сожалению, это, вероятно, меньшинство людей."

MGODELOROS.RU