Йога снижает стресс; теперь известно почему
Шесть месяцев назад исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе опубликовали исследование, которое показало, что использование определенного типа йоги для выполнения краткой, простой ежедневной медитации снижает уровень стресса у людей, которые заботятся о тех, кто страдает болезнью Альцгеймера и деменцией. …