физический

Согласно исследованию, пациенты с диабетом 2 типа испытывают трудности с физическими упражнениями

Согласно новому исследованию Эми Хюбшманн, доктора медицины, доктора медицинских наук из Медицинского кампуса Аншутц Университета Колорадо, женщины с диабетом 2 типа сталкиваются с препятствием к физической активности, которое угрожает сделать их более малоподвижными и ухудшить их здоровье.

"Мы знаем, что регулярная физическая активность предотвращает преждевременную инвалидность и смертность от сахарного диабета 2 типа и является важной частью лечения заболеваний," сказал Хюбшманн, адъюнкт-профессор медицины Центра исследований женского здоровья и отделения общей внутренней медицины Медицинской школы CU. "Однако многие люди с этим заболеванием, как правило, ведут малоподвижный образ жизни по причинам, которые полностью не установлены."

Путь к фитнесу с трудом

Путь к фитнесу с трудом

Ходьба к копировальному аппарату и ерзание за рабочим столом способствуют вашему кардиореспираторному фитнесу больше, чем вы думаете.

Исследователи обнаружили, что как продолжительность, так и интенсивность случайных физических нагрузок (IPA) связаны с кардиореспираторной подготовленностью. Интенсивность активности кажется особенно важной, поскольку совокупное 30-минутное увеличение умеренной физической активности в течение дня дает значительные преимущества для фитнеса и долгосрочного здоровья. …

Профилактика психических расстройств посредством физической активности

Взрослые в Сообществе Мадрида, которые демонстрируют высокие или умеренные уровни общей физической активности, имеют более высокий уровень психического здоровья, чем те, кто выполняет низкие уровни физической активности. Это результат исследования, проведенного учеными факультета наук физической активности (INEF) и спорта Мадридского политехнического университета (UPM) в сотрудничестве с Европейским университетом (UEM). …

Изменения в образе жизни делают население более здоровым

В течение последних семи лет исследователи из отдела физического и спортивного воспитания UPV / EHU изучали людей с гипертонической болезнью, избыточным весом / ожирением и малоподвижным образом жизни. В недавней публикации эта группа определила состояние здоровья этой группы населения с помощью различных ключевых физических, физиологических, клинических и пищевых маркеров и разделила их по полу и физическому состоянию. …

Исследование связывает большее время, проведенное сидя, с повышенным риском смерти

Новое исследование, проведенное исследователями Американского онкологического общества, показало, что не только то, сколько физической активности вы получаете, но и сколько времени вы проводите сидя, может повлиять на ваш риск смерти. Исследователи говорят, что время, проведенное в сидячем положении, было независимо связано с общей смертностью, независимо от уровня физической активности. …

MGODELOROS.RU