диета

Средиземноморская диета, обогащенная оливковым маслом, может защитить кости

Исследование, которое будет опубликовано в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма (JCEM) Общества эндокринологов, показывает, что употребление средиземноморской диеты, обогащенной оливковым маслом, в течение двух лет связано с повышением концентрации остеокальцина в сыворотке крови, что предполагает защитный эффект на кости. …

Средиземноморская диета может помочь женщинам, получающим ЭКО, добиться успешной беременности

Новое исследование показало, что женщины, которые следуют "Средиземноморье" диета в течение шести месяцев до вспомогательного репродуктивного лечения имеет значительно больше шансов забеременеть и родить живого ребенка, чем женщины, которые этого не сделали.

Исследователи спросили женщин об их диете до того, как они прошли курс лечения экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО), и обнаружили, что те, кто ел больше свежих овощей, фруктов, цельнозерновых, бобовых, рыбы и оливкового масла и меньше красного мяса, имели на 65-68% больше вероятность успешной беременности и родов по сравнению с женщинами с наименьшим соблюдением средиземноморской диеты. …

Может ли средиземноморская диета замедлить старение?

В серии из шести статей, опубликованных в мартовском выпуске The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, обнаруживаются новые корреляции между средиземноморской диетой и результатами здорового старения, а также подчеркивается необходимость осторожного подхода к использованию данных в чтобы измерить потенциальную пользу диеты. …

Вы никогда не слишком стары для средиземноморской диеты

Средиземноморская диета способствует долгой жизни пожилых людей. Это заключение исследования Департамента эпидемиологии и профилактики I.р.C.C.S. Neuromed, Молизе, Италия, опубликовано в Британском журнале питания. Исследователи проанализировали взаимосвязь между традиционной средиземноморской диетой и смертностью в выборке из более чем 5000 человек старше 65 лет, участвовавших в исследовании Moli-sani, за которыми наблюдали в течение восьми лет. …

Станьте веганом, чтобы ускорить похудение

Многим людям трудно придерживаться веганской диеты в течение длительного времени, но исследования показывают, что такой способ питания может привести к потере веса.

Веганство – это самый строгий тип вегетарианской диеты: вы выбираете только продукты растительного происхождения, такие как овощи, фрукты и злаки, и избегаете всех продуктов животного происхождения. …

MGODELOROS.RU