Завтрак влияет на женскую фертильность

завтрак

Израильские ученые нашли естественный метод повысить фертильность дам с обычной массой тела, страдающих поликистозом яичников. Способ основан на верном распределении потребления белков и углеводов в течение дня – малокалорийном ужине и плотном завтраке, что разрешает снизить уровень резистентности к инсулину и, как следствие, преодолеть бесплодие.Как и ожидалось, вес всех участниц не изменился, но остальные показатели у половины из них изменились существенно.

Несколько, каждый день хорошо ужинавшая, сохранила большие уровни тестостерона и инсулина, тогда как те, кто, напротив, хорошо завтракал, показали в среднем 56%-е понижение уровня инсулинорезистентности и 50%-е понижение уровня тестостерона в крови. Эти улучшения стали причиной 50%-му росту показателей овуляции, что выразилось в большом увеличении уровня прогестерона – гормона желтого тела яичников – к концу изучения.

Все они за сутки приобретали с пищей 1800 калорий, но первая несколько съедала 983 калории на ланч, 645 калорий на обед и 190 калорий на ужин, а вторая приобретала калории в обратном порядке – 190 на ланч, 645 на обед и 983 на ужин. Через три месяца исследователи протестировали всех участниц на уровни инсулина, глюкозы и мужских половых гормонов в крови, и удостоверились в надежности функции яичников на овуляции и наличие менструации.60 страдающих синдромом поликистозных яичников дам с обычным индексом массы тела были случайным образом поделены на две группы.Почти всегда пациентки с поликистозом яичников страдают лишним весом и способы терапии таких дам направлены на понижение веса и, как следствие, регуляцию уровня инсулина в крови.

Но доктор наук Тель-Авивского университета, эксперт по диабету Даниэла Якубовиц обратила внимание на то, что среди таких пациенток много дам с обычной массой тела и им такие способы не подходят.Как подчеркивает доктор наук Якубовиц, данный несложный и натуральный способ может оказать помощь дамам с поликистозом яичников зачать малыша естественным методом.

Помимо этого, способ может сгладить проявления вторых признаков, сопутствующих поликистозу яичников – избыточного оволосения кожных покровов по мужскому типу (гирсутизм), повышенной жирности волос, акне, и обезопасисть от развития сахарного диабета.


14 комментариев

Добавить комментарий