Стресс лишает возможности контролировать эмоции

стресс

В Университете Нью-Йорка было совершено новое изучение. Элизабет Фелпс, его организатор, сосредоточила собственный интерес на возможностях человека проконтролировать собственные эмоции в то время, в то время, когда он будет в стрессовом состоянии. Ученый строила собственные догадки, исходя из знания о том, что ежедневные пускай и небольшие стрессы очень плохо отражаются на умении человека регулировать эмоции.Оказалось, что тем, кто держал руки в горячей воде, это удалось с меньшими упрочнениями, а те, кто переживал состояние стресса, загрузив руки в холодную воду, были более напряжены и подвергались страху.

Опыт заключался в том, что 78 добровольцам было предложено опустить руки или в холодную (что порождает определенный неудобство, некое напряжение и определенно стресс), или в теплую воду. Этому предшествовала демонстрация картин с изображением пауков и змей, кое-какие из которых сопровождались маленьким разрядом электрошока.

Так было организовано чувство страха. В следующий раз участники опыта заметили картины, уже загрузив руки в воду, и по сей день они должны были овладеть собственными чувствами.Фелпс, комментируя результаты, подчернула, что для регулирования чувств у человека активируется префронтальная кора головного мозга, чувствительная к стрессу.

В случае если человек будет закален стрессовыми обстановками, в случае если обучиться совладать с собой на протяжении таковых, префронтальная кора будет менее задействована и контроль над чувствами будет более идеален. Терапия, направленная на борьбу с социальной тревожностью и тому подобными психологическими расстройствами, согласно точки зрения ученого, малоэффективна, в то время, когда в жизни присутствует стресс.

В этом случае значительно действеннее поменять собственный отношение к источнику стресса, а в следствии поменяется и степень контроля чувств. Подтверждением тому возможно и разное мировосприятие оптимистами и пессимистами.


10 комментариев

  1. Конечно плевать тебе, тебе и на то что в штаны себе срешь — плевать, если что , говоришь что это тебе Обама на срал… руЗьге мир

Добавить комментарий