Назван новый способ предотвратить смерть от сердечно-сосудистых заболеваний

Регулярное применение сауны снижает риск смерти от сердечно-сосудистых болезней у людей в возрасте 50 лет и старше. К такому выводу пришли ученые Университета Университета и Восточной Финляндии Йювяскюля, сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

В изучении участвовали 1688 человек, средний возраст которых достигал 63 лет. Добровольцы, живущие в окрестностях города Куопо (Финляндия), заполняли анкеты, в которых показывали, как довольно часто они посещали сауну. Смертность от сердечно-сосудистых болезней устанавливали согласно данным, предоставленным медицинскими центрами и больницами. Средний срок наблюдения составил 15 лет.

Оказалось, что смертность от сердечно-сосудистых болезней среди тех, кто довольно часто пользовался сауной (4-7 раз в неделю), составила 2,7 на тысячу человеко-лет. Данный же показатель у тех, кто ходил в сауну не более одного раза в неделю, достиг 10,1 на тысячу человеко-лет. Помимо этого, у людей, каковые провели в сауне более 45 мин. в неделю, смертность составила 5,1 на тысячу человеко-лет, а у тех, кто менее 15 мин., — 9,6 на тысячу человеко-лет. Согласно мнению ученых, это разъясняется тем, что высокие температуры и пар содействуют понижению кровяного давления.

А реально, если немного подумать вас Юрий Андреев интересует? Мне просто кажется это достаточно важная и интересная информация. Заходите не стесняйтесь. Вам обязательно нужно на это посмотреть.

Добавить комментарий