Как избежать болезней кисти рук при работе за компьютером

работа

По окончании долгой, в противном случае и постоянной изо дня в сутки работы с компьютером человек значительно чаще жалуется на недомогание в области запястий. Тремор, боль, слабость в запястьях – это следствие ущемленного нерва в канале кисти при статичной нагрузке на нее.

Работа с клавиатурой и мышью определяет как раз такую нагрузку.Синдром запястья либо, как его еще именуют, туннельный синдром проявляется неспешно, но склонен к прогрессу.

Он же возможно спровоцирован болезнями позвоночника, диагностику которых лучше доверить умелому невропатологу. Применяя способ электромиографии, врач установит причину отклонений и при необходимости назначит инъекции либо другие разновидности лекарств.

Но легче не допустить, чем вылечить, а потому офисным сотрудникам рекомендовано соблюдение несложных профилактических мер. Принципиально важно верно организовать собственный рабочее место, не лениться ежечасно делать паузу в работе на 10 мин., а это время посвятить легкой гимнастике либо массажу запястий.


9 комментариев

  1. Вот Писюнам облом…. Так обсирались за боинг, ж о п ы рвали на корре…. а в Гааге признали из фаштстами сбившими этот боинг…. И шо теперь Пырле делать???

  2. Да-с… Надо было не безучастно смотреть на российский шабаш на Куликовом поле, а выйти раньше, и разогнать эту вакханалию на хрен.

Добавить комментарий