Храпите? Займитесь вокалом!

Обструктивное апноэ

В Институте Экстера были совершены изучения, продемонстрировавшие, что пение усиливает мускулы горла, что со своей стороны ведет к ослаблению обструктивного апноэ.Об этом задумался отоларинголог Малкольм Хилтон и принялся разрабатывать терапию, основанную на певческих упражнениях.

В качестве опыта Хилтон внес предложение своим больным (60 из которых жаловались на хронический храп и стольким же был поставлен диагноз об умеренной либо слабо выраженной форме апноэ) каждый день заниматься по программе, включающей 20-минутные "распевки".Обструктивное апноэ — это нарушение дыхательной функции, в результате которой человек во сне иногда перестает дышать, спустя десятилетия для того чтобы расстройства появляются остановки сердца и высокие риски гипертонии. Обструктивное апноэ, сопровождаемое храпом, обуславливается не сильный мышцами нёба и глотки, что если не пение может их укрепитьРезультаты опыта были очень красноречивыми — те, кто решил придерживаться предложенной врачом программы стали реже сталкиваться с храпом, а вдруг таковой и появлялся, то был не сильный и тише.

У этих больных улучшилось уровень качества сна, а сами участники опыта подчернули, что занятия были совсем не затруднительными и легко выполнимыми.


9 комментариев

Добавить комментарий