Исследование: добавление цвета к вашей тарелке может снизить риск снижения когнитивных функций
Новое исследование показывает, что люди, которые придерживаются диеты, включающей не менее половины порции в день продуктов с высоким содержанием флавоноидов, таких как клубника, апельсины, перец и яблоки, могут иметь на 20% более низкий риск снижения когнитивных функций. Исследование опубликовано в онлайн-выпуске журнала Neurology от 28 июля 2021 г. …