Небольшой эллиптический тренажер может способствовать активности в сидячем положении
По мнению исследователей Медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета, люди могут снизить вес, используя компактный эллиптический тренажер, сидя за столом или смотря телевизор.
"Взрослые в США проводят более 11 часов в день сидя, делая такие вещи, как просмотр телевизора или работу за компьютером," сказала Лиза Ровняк, доцент кафедры медицины и здравоохранения. "Данные свидетельствуют о том, что этот малоподвижный образ жизни способствует увеличению веса в среднем на 1-2 фунта в год среди молодых людей.S. …
Небольшой эллиптический тренажер может способствовать активности в сидячем положенииПодробнее »