Ускорение гуляющего темпа могло расширить Вашу жизнь: исследование

темп

Ходьба в среднем либо оживленном/стремительном темпе связана со сниженным риском все-обстоятельства и сердечно-сосудистого заболевания (CVD) смертность, анализ данных от 50 225 ходоков отыскал.В свете результатов ученые призывают, дабы гуляющий темп был подчеркнут в сообщениях здравоохранения.

Защитные эффекты гуляющего темпа, как кроме этого обнаружили, были более явными в группах более старшего возраста. Далее